esercizio fisico e covid: aumento della sedentarietà nel mondo a causa della pandemia, ma ora è tempo di ricominciare. la pandemia del covid-19 ha influito sull’aumento di sedentarietà della popolazione mondiale. ne hanno parlato i massimi esperti al x congresso della european initiative for exercise in medicine (eieim) di padova, organizzato da exercise is medicine – eim®️ italy, sotto l’egida del dipartimento di medicina, in collaborazione con motore sanità. la pandemia del covid-19 ha influito sull’aumento di sedentarietà della popolazione mondiale. ne hanno parlato i massimi esperti al x congresso della european initiative for exercise in medicine (eieim) di padova, organizzato da exercise is medicine – eim®️ italy, sotto l’egida del dipartimento di medicina, in collaborazione con motore sanità. l’esercizio fisico ha avuto una pesante battuta d’arresto a causa della pandemia covid, e questo ha inevitabilmente aumentato la sedentarietà a livello globale. è un dato emerso durante il x congresso della european initiative for exercise in medicine (eieim) di padova, organizzato da exercise is medicine – eim®️ italy, sotto l’egida del dipartimento di medicina, in collaborazione con motore sanità. la vicepresidente di eim, robyn stuhr ha presentato un’importante relazione su come la pandemia del covid abbia influito sull’aumento di sedentarietà della popolazione mondiale concentrandosi sulla “necessità di un’integrazione multidisciplinare per implementare l’esercizio nei sistemi sanitari”. “la possibilità di fare sport è stata ridotta notevolmente a livello statale, con la chiusura di scuole, impianti sportivi, a causa della pandemia covid. è stato un trend omogeneo in tutto il mondo anche se ci sono state delle differenze da regione a regione, e questo ha avuto un impatto negativo notevole sulla salute a livello globale”. la vicepresidente robyn stuhr ha presentato il concetto di approccio “whole-of-day” per ridurre la sedentarietà e spostare l’ago verso una popolazione più attiva. “per decenni abbiamo provato a far fare esercizio fisico alle persone, ma sfortunatamente l’approccio non era quello corretto. oggi ci si sta concentrando per fare cambiare le abitudini sbagliate delle persone, facendo leva sulla loro percezione della sedentarietà: gli individui devono rendersi conto di quanto tempo sono stati seduti perché possano fare del movimento per combattere questa sedentarietà. bastano davvero delle piccole azioni per rompere questo disequilibrio, per esempio prendere le scale invece che l’ascensore o passeggiare nella stanza in cui si lavora di tanto in tanto. insomma, dobbiamo trovare delle opportunità durante la giornata per muoverci proprio come troviamo il tempo per fare degli spuntini”. forse ti interessa anche: l’esercizio è medicina: «é il momento di introdurre l’esercizio fisico nella valutazione clinica di ogni paziente». visita il sito di exercise is medicine italy.
La pandemia del Covid-19 ha influito sull’aumento di sedentarietà della popolazione mondiale. Ne hanno parlato i massimi esperti al X Congresso della European Initiative for Exercise in Medicine (EIEIM) di Padova, organizzato da Exercise is Medicine – EIM®️ Italy, sotto l’egida del Dipartimento di Medicina, in collaborazione con Motore Sanità.
L’esercizio fisico ha avuto una pesante battuta d’arresto a causa della pandemia Covid, e questo ha inevitabilmente aumentato la sedentarietà a livello globale. È un dato emerso durante il X Congresso della European Initiative for Exercise in Medicine (EIEIM) di Padova, organizzato da Exercise is Medicine – EIM®️ Italy, sotto l’egida del Dipartimento di Medicina, in collaborazione con Motore Sanità.
La vicepresidente di EIM, Robyn Stuhr ha presentato un’importante relazione su come la pandemia del Covid abbia influito sull’aumento di sedentarietà della popolazione mondiale concentrandosi sulla “necessità di un’integrazione multidisciplinare per implementare l’esercizio nei sistemi sanitari”. “La possibilità di fare sport è stata ridotta notevolmente a livello statale, con la chiusura di scuole, impianti sportivi, a causa della pandemia Covid. È stato un trend omogeneo in tutto il mondo anche se ci sono state delle differenze da regione a regione, e questo ha avuto un impatto negativo notevole sulla salute a livello globale”.
La vicepresidente Robyn Stuhr ha presentato il concetto di approccio “whole-of-day” per ridurre la sedentarietà e spostare l’ago verso una popolazione più attiva. “Per decenni abbiamo provato a far fare esercizio fisico alle persone, ma sfortunatamente l’approccio non era quello corretto. Oggi ci si sta concentrando per fare cambiare le abitudini sbagliate delle persone, facendo leva sulla loro percezione della sedentarietà: gli individui devono rendersi conto di quanto tempo sono stati seduti perché possano fare del movimento per combattere questa sedentarietà. Bastano davvero delle piccole azioni per rompere questo disequilibrio, per esempio prendere le scale invece che l’ascensore o passeggiare nella stanza in cui si lavora di tanto in tanto. Insomma, dobbiamo trovare delle opportunità durante la giornata per muoverci proprio come troviamo il tempo per fare degli spuntini”.
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Questa modalità consente alle persone con epilessia di utilizzare il sito web in modo sicuro, eliminando il rischio di convulsioni derivanti da animazioni rapide e lampeggianti e forti contrasti di colori.
Modalità non vedenti
Migliora la grafica del sito web
Questa modalità regola il sito Web per la comodità degli utenti con disabilità visive come vista degradante, visione a tunnel, cataratta, glaucoma o altro.
Modalità disabilità cognitiva
Aiuta a concentrarsi su contenuti specifici
Questa modalità fornisce diverse opzioni di assistenza per aiutare gli utenti con disabilità cognitive come dislessia, autismo, CVA e altro, a concentrarsi più facilmente sugli elementi essenziali del sito web.
Modalità ADHD Friendly
Riduce le distrazioni e migliora la concentrazione
Questa modalità aiuta gli utenti con ADHD a leggere, navigare e concentrarsi più facilmente sugli elementi principali del sito Web riducendo significativamente le distrazioni.
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Consente di utilizzare il sito con il proprio screen reader
This mode configures the website to be compatible with screen-readers such as JAWS, NVDA, VoiceOver, and TalkBack. A screen-reader is software for blind users that is installed on a computer and smartphone, and websites must be compatible with it.
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5 Maggio 2025
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Questo sito utilizza varie tecnologie che hanno lo scopo di renderlo il più accessibile possibile in ogni momento. Utilizziamo un'interfaccia di accessibilità che consente alle persone con disabilità specifiche di adattare l'interfaccia utente del sito web (interfaccia utente) e di progettarla in base alle proprie esigenze personali.
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Screen-reader e navigazione da tastiera
Il nostro sito Web implementa la tecnica degli attributi ARIA (Accessible Rich Internet Applications), insieme a vari diversi cambiamenti comportamentali, per garantire che gli utenti non vedenti, che visitano con screen-reader, siano in grado di leggere, comprendere e godere delle funzioni del sito Web. Non appena un utente con uno screen-reader accede al tuo sito, riceve immediatamente una richiesta per accedere al profilo di lettore di schermo in modo da poter navigare e utilizzare il tuo sito in modo efficace. Ecco come il nostro sito Web copre alcuni dei requisiti più importanti per gli screen-reader, insieme ad alcuni esempi di funzionamento delle scorciatoie da tastiera:
Ottimizzazione per Screen-reader: eseguiamo un processo in background che analizza i componenti del sito Web dall'alto verso il basso, per garantire la conformità continua anche durante l'aggiornamento del sito. In questo processo, forniamo agli screen reader dati significativi utilizzando il set di attributi ARIA. Ad esempio, forniamo etichette di moduli accurate; descrizioni per icone utilizzabili (icone dei social media, icone di ricerca, icone del carrello, ecc.); guida alla convalida per gli input dei moduli; ruoli degli elementi come pulsanti, menu, dialoghi modali (popup) e altri. Inoltre, il processo in background esegue la scansione di tutte le immagini del sito Web e fornisce una descrizione accurata e significativa basata sul riconoscimento di oggetti immagine come tag ALT (testo alternativo) per le immagini che non sono descritte. Estrarrà anche i testi incorporati nell'immagine, utilizzando una tecnologia OCR (riconoscimento ottico dei caratteri). Per attivare le regolazioni dello screen reader in qualsiasi momento, gli utenti devono solo premere la combinazione di tasti Alt+1. Gli utenti di screen reader ricevono anche annunci automatici per attivare la modalità screen reader non appena accedono al sito web.
Queste regolazioni sono compatibili con tutti i lettori di schermo più diffusi, inclusi JAWS e NVDA.
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Gli utenti possono anche utilizzare scorciatoie come "M" (menu), "H" (intestazioni), "F" (moduli), "B" (pulsanti) e "G" (grafica) per passare a elementi specifici.
Profili di disabilità supportati nel nostro sito web
Modalità sicura per l'epilessia: questo profilo consente alle persone con epilessia di utilizzare il sito Web in sicurezza, eliminando il rischio di convulsioni derivanti da animazioni rapide o lampeggianti e combinazioni di colori accese e troppo contrastate.
Modalità per non vedenti: questa modalità regola il sito Web per agevolare l'utilizzo degli utenti con disabilità visive come degrado visivo, visione a tunnel, catartta, glaucoma e altri.
Modalità di disabilità cognitiva: questa modalità fornisce diverse opzioni di assistenza per aiutare gli utenti con disabilità cognitive come dislessia, autismo, CVA e altri, a concentrarsi più facilmente sugli elementi essenziali del sito web.
Modalità ADHD: questa modalità aiuta gli utenti con ADHD e disturbi del neurosviluppo a leggere, navigare e concentrarsi più facilmente sugli elementi principali del sito Web riducendo significativamente le distrazioni.
Utenti con cecità: questa modalità configura il sito Web in modo che sia compatibile con lettori di schermo come JAWS, NVDA, VoiceOver e TalkBack. Uno screen reader è un software per utenti non vedenti che viene installato su un computer e uno smartphone e i siti Web devono essere compatibili con esso.
Profilo di navigazione della tastiera (con disabilità motorie): questo profilo consente alle persone con disabilità motorie di consultare il sito web utilizzando i tasti Tab, Maiusc+Tab e Invio della tastiera. Gli utenti possono anche utilizzare scorciatoie come "M" (menu), "H" (intestazioni), "F" (moduli), "B" (pulsanti) e "G" (grafica) per passare a elementi specifici.
Ulteriori regolazioni dell'interfaccia utente, del design e della leggibilità
Regolazioni dei caratteri – utenti, possono aumentare e diminuire le dimensioni dei font, cambiarne la famiglia (tipo), regolare la spaziatura, l'allineamento, l'altezza della linea e altro ancora.
Regolazioni del colore – gli utenti possono selezionare vari profili di contrasto del colore come chiaro, scuro, invertito e monocromatico. Inoltre, gli utenti possono calmbiare a piacimento combinazioni di colori di titoli, testi e sfondi, con oltre 7 diverse opzioni di colorazione.
Animazioni – gli utenti con epilessia possono interrompere tutte le animazioni in esecuzione con il semplice clic di un pulsante. Le animazioni controllate dall'interfaccia includono video, GIF e transizioni lampeggianti CSS.
Evidenziazione dei contenuti – gli utenti possono scegliere di enfatizzare elementi importanti come link e titoli. Possono anche scegliere di evidenziare solo gli elementi attivi o in modalità hover.
Disattivazione audio – gli utenti con apparecchi acustici potrebbero riscontrare mal di testa o altri problemi a causa della riproduzione automatica dell'audio. Questa opzione consente agli utenti di disattivare l'audio dell'intero sito Web all'istante.
Disturbi cognitivi – utilizziamo un motore di ricerca collegato a Wikipedia e Wikizionario, che consente alle persone con disturbi cognitivi di decifrare i significati di frasi, acronimi, slang e altro.
Funzioni aggiuntive – offriamo agli utenti la possibilità di modificare il colore e le dimensioni del cursore, utilizzare una modalità di stampa, abilitare una tastiera virtuale e molte altre funzioni.
Compatibilità con browser e tecnologie di assistenza
Il nostro obiettivo è supportare la più ampia gamma possibile di browser e tecnologie assistive, in modo che i nostri utenti possano scegliere gli strumenti più adatti a loro, con il minor numero possibile di limitazioni. Pertanto, abbiamo lavorato molto duramente per poter supportare tutti i principali sistemi che comprendono oltre il 95% della quota di mercato degli utenti, inclusi Google Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari, Opera e Microsoft Edge, JAWS e NVDA (screen reader), entrambi per Windows e per utenti MAC.
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esercizio fisico e covid: aumento della sedentarietà nel mondo a causa della pandemia, ma ora è tempo di ricominciare. la pandemia del covid-19 ha influito sull’aumento di sedentarietà della popolazione mondiale. ne hanno parlato i massimi esperti al x congresso della european initiative for exercise in medicine (eieim) di padova, organizzato da exercise is medicine – eim®️ italy, sotto l’egida del dipartimento di medicina, in collaborazione con motore sanità. la pandemia del covid-19 ha influito sull’aumento di sedentarietà della popolazione mondiale. ne hanno parlato i massimi esperti al x congresso della european initiative for exercise in medicine (eieim) di padova, organizzato da exercise is medicine – eim®️ italy, sotto l’egida del dipartimento di medicina, in collaborazione con motore sanità. l’esercizio fisico ha avuto una pesante battuta d’arresto a causa della pandemia covid, e questo ha inevitabilmente aumentato la sedentarietà a livello globale. è un dato emerso durante il x congresso della european initiative for exercise in medicine (eieim) di padova, organizzato da exercise is medicine – eim®️ italy, sotto l’egida del dipartimento di medicina, in collaborazione con motore sanità. la vicepresidente di eim, robyn stuhr ha presentato un’importante relazione su come la pandemia del covid abbia influito sull’aumento di sedentarietà della popolazione mondiale concentrandosi sulla “necessità di un’integrazione multidisciplinare per implementare l’esercizio nei sistemi sanitari”. “la possibilità di fare sport è stata ridotta notevolmente a livello statale, con la chiusura di scuole, impianti sportivi, a causa della pandemia covid. è stato un trend omogeneo in tutto il mondo anche se ci sono state delle differenze da regione a regione, e questo ha avuto un impatto negativo notevole sulla salute a livello globale”. la vicepresidente robyn stuhr ha presentato il concetto di approccio “whole-of-day” per ridurre la sedentarietà e spostare l’ago verso una popolazione più attiva. “per decenni abbiamo provato a far fare esercizio fisico alle persone, ma sfortunatamente l’approccio non era quello corretto. oggi ci si sta concentrando per fare cambiare le abitudini sbagliate delle persone, facendo leva sulla loro percezione della sedentarietà: gli individui devono rendersi conto di quanto tempo sono stati seduti perché possano fare del movimento per combattere questa sedentarietà. bastano davvero delle piccole azioni per rompere questo disequilibrio, per esempio prendere le scale invece che l’ascensore o passeggiare nella stanza in cui si lavora di tanto in tanto. insomma, dobbiamo trovare delle opportunità durante la giornata per muoverci proprio come troviamo il tempo per fare degli spuntini”. forse ti interessa anche: l’esercizio è medicina: «é il momento di introdurre l’esercizio fisico nella valutazione clinica di ogni paziente». visita il sito di exercise is medicine italy.
