Alimentazione

Dieta mediterranea e linee guida americane: cosa cambia davvero secondo la SID

Laura Avalle - 28 Gennaio 2026

Sulle nuove raccomandazioni USA la Società Italiana di Diabetologia richiama al rigore scientifico e indica nella dieta mediterranea il modello di riferimento. Dieta mediterranea e...

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Dalle tavole imbandite al frigorifero, l’arte di limitare gli sprechi (e le calorie)

Alessandro Malpelo - 25 Dicembre 2025

Ogni anno, dopo i pranzi e le cene di Natale e Capodanno, le famiglie sono alle prese con quantità di pietanze avanzate. Ecco un...

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Dieta Mediterranea, il paradosso delle cattive abitudini alimentari in mezzo a tante eccellenze

Alessandro Malpelo - 24 Dicembre 2025

Rapporto OIPA, l'Italia si allontana dal suo modello nutrizionale più celebrato nel mondo. Cresce il consumo di prodotti ultra‑processati, si allarga il divario sociale...

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Alimentazione

Sovrappeso, disturbi alimentari e stili di vita: tutti gli artefici della Rete Italiana Obesità

Alessandro Malpelo - 29 Maggio 2025

Sovrappeso e disturbi alimentari avranno, come si suol dire, le ore contate. Siamo vicini a una svolta epocale, sta per affermarsi un modello salutare...

Alimentazione

Insicurezza alimentare: che cosa è, quali conseguenze provoca

Alessandro Malpelo - 23 Aprile 2025

L’Italia, depositaria di un patrimonio enogastronomico unico al mondo, si trova ad affrontare un paradosso inquietante: migliaia di persone vivono in condizioni di insicurezza...

Salute e Benessere

Dieta mediterranea: pubblicate le prime linee guida cliniche ufficiali in Italia

Laura Avalle - 19 Aprile 2025

Un documento con 81 raccomandazioni evidence-based promuove la dieta mediterranea come strumento di prevenzione e cura per patologie croniche e degenerative. La dieta mediterranea diventa...

Alimentazione

Il fegato soffre in silenzio, ma una dieta sana lo rimette subito in sesto

Alessandro Malpelo - 19 Aprile 2025

Lo slogan del World Liver Day, che si celebra oggi: “Il cibo è medicina” Quando pensiamo alla salute del corpo umano, spesso ci concentriamo sul...

Alimentazione

Disturbi alimentari: 3 su 10 colpiscono bambini sotto i 14 anni

Ettore Mautone - 13 Marzo 2025

Disturbi alimentari: 3 su 10 colpiscono bambini sotto i 14 annie restano spesso sottodiagnosticati per anni. Riconoscerli presto può fare la differenza.Una revisione sistematica...

Salute e Benessere

Obesity day, adolescenti sovrappeso mangiano e stanno svegli di notte: ritmo circadiano alterato

Alessandro Malpelo - 4 Marzo 2025

L’obesità è diventata ormai una emergenza a livello globale, basta guardare i numeri che ci vengono puntualmente riproposti in occasione dell'Obesity Day. Negli ultimi...

Alimentazione

Notti insonni e sovrappeso: cinque idee per mangiare sano rispettando il ritmo circadiano

Alessandro Malpelo - 3 Marzo 2025

La questione del sonno e del sovrappeso sta rapidamente diventando un tema cruciale per la salute pubblica in Italia. Secondo l'Associazione Italiana Medicina del...

Alimentazione

Stress e cattiva digestione influenzano il microbiota. Indagine sui disturbi intestinali

Alessandro Malpelo - 28 Febbraio 2025

Oltre la metà degli italiani soffra di disturbi intestinali, con picchi di incidenza tra donne e giovani. Questo quadro è ulteriormente complicato dalla scarsa...

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