Rendere più efficiente l’allenamento, indossando una tuta speciale che permette di bruciare più calorie e che garantisce una stimolazione muscolare completa.
Rendere più efficiente l’allenamento, indossando una tuta speciale. La tuta in questione si chiama Symbiont o Symbiont Tech Suit e se ne parlerebbe tanto poiché permetterebbe di bruciare più calorie rispetto ad un allenamento normale. Ma è davvero così? Lo abbiamo chiesto ad Adriano Silvestri, CTO & Co-Founder Adriano del metodo Urban Fitness.
“Sì con la tuta Symbiont ho un aumento indiretto del metabolismo basale fino a 200kcal in soli 3 mesi di allenamento costante – risponde Silvestri. Inoltre durante la sessione di allenamento di soli 20 minuti si arriva a consumare fino a 300kcal”.
Quali fasce muscolari interessa?
“Lavorano tutti i principali gruppi muscolari, quindi tra grandi e piccoli muscoli attiviamo fino a 300 muscoli in una sola sessione di allenamento”.
Limiti di età?
“L’allenamento è alla portata di tutti: giovani e senior, dai 16 anni in poi. Non c’è limite d’età”.
Esistono controindicazioni al suo utilizzo?
“Nessuna controindicazione particolare, ad esclusione di gravi patologie cardiache (incluso pacemaker) e neurologiche”.
Quante volte a settimana è indicato allenamento?
“L’allenamento è consigliabile 2, massimo 3 volte a settimana. Per il mantenimento invece è sufficiente 1 sessione a settimana”.
Chi ci deve seguire? Un personal trainer che ci fornisce impostazione e poi possiamo essere autonome, oppure sempre sotto la sua guida?
“Il personal trainer è la figura fondamentale che ti segue nel tuo percorso di remise en forme. L’allenamento viene svolto sempre sotto la sua supervisione. Grazie ad un’attenta analisi delle esigenze è in grado di pianificare un corretto piano di allenamenti per farti raggiungere nel minor tempo possibile il tuo obiettivo, sempre nella massima sicurezza e comfort”.
Quali sono i vantaggi in assoluto dell’utilizzo della Symbiont tech suit?
“La tuta Symbiont riduce drasticamente i tempi di allenamento, garantendo la massima performance muscolare. In soli 20 minuti il corpo viene stimolato in modo personalizzato e sicuro per risvegliare tutte le fibre muscolari. Il reclutamento di un maggior numero di fibre garantisce una stimolazione muscolare completa. In questo modo la tuta diventa un boost per i muscoli senza affaticare le articolazioni. Il metodo è certificato da numerose pubblicazioni scientifiche approvate dalle più importanti riviste scientifiche internazionali”.
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