Seguici!

Seguici!

Contenuti esclusivi

Consapevolezza dei giovani e sanità pubblica: un rapporto ancora da rafforzare

Un’indagine rivela che un ragazzo su cinque non sa...

Aifa: la prescrittomica è il futuro della medicina personalizzata

L’invecchiamento della popolazione in Italia e la maggiore incidenza...

Tag: sonno

spot_imgspot_img

Cronotipo e sonno: il ritmo naturale che influenza fame, energia e benessere

Dormire poco o fuori fase altera metabolismo e ormoni. Dalla classificazione di Breus ai dati italiani sui disturbi del sonno, cresce l’interesse per il...

Notti insonni e sovrappeso: cinque idee per mangiare sano rispettando il ritmo circadiano

La questione del sonno e del sovrappeso sta rapidamente diventando un tema cruciale per la salute pubblica in Italia. Secondo l'Associazione Italiana Medicina del...

Otsuka prima azienda in Italia a premiare i sogni dei suoi dipendenti. Giorni di ferie extra come benefit

Immaginiamo di vivere in un mondo dove i sogni diventano realtà, non solo di notte, ma anche durante il giorno. Questo è esattamente ciò...

Giornata mondiale del sonno: l’importanza di quello profondo per prevenire le demenze

Dormire meno di 6 ore a notte all’età di 50-60 anni è associato a un rischio maggiore di deterioramento cognitivo, ma è il sonno...

Il cervello non «dorme» mai: così di notte si formano i ricordi (quando non si pensa)

Nelle ore in cui non la «disturbiamo», la corteccia cerebrale intreccia un intenso dialogo con una rete di cellule nervose che si possono attivare...

Stay in touch:

Newsletter

Don't miss

Consapevolezza dei giovani e sanità pubblica: un rapporto ancora da rafforzare

Un’indagine rivela che un ragazzo su cinque non sa...

Aifa: la prescrittomica è il futuro della medicina personalizzata

L’invecchiamento della popolazione in Italia e la maggiore incidenza...

Prevenzione, concluso il progetto “Ponte”

Un successo l’iniziativa tra i giovani delle scuole, i...
spot_img