Tag: stress

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Salute e Benessere

La magia delle Feste tra libri e famiglia: la giusta alternanza tra riposo e studio per un Natale senza stress

Laura Avalle -
Intervista ad Adelia Lucattini, psichiatra e psicoanalista, ordinario della Società Psiconalitica Italiana Le vacanze natalizie rappresentano un momento atteso, un’oasi di pace e gioia...
Salute e Benessere

Diabete e obesità, il circolo vizioso dello stress

Redazione -
Il Congresso IPEM - Incontri Pavesi di endocrinologia e metabolismo, il 5 e 6 settembre a Pavia sul tema "La fenomenologia dello stress nelle...
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Stress, l’Italia sull’orlo di una crisi di nervi, ma lo spettro del burnout spinge a vivere meglio

Alessandro Malpelo -
In Europa si fa strada un approccio esistenziale meno forsennato: salute, benessere e nuovi stili di vita al centro delle scelte dei consumatori. Le...
Salute e Benessere

Burnout: l’epidemia silenziosa tra i professionisti della cura

Laura Avalle -
Dalla sanità all’istruzione, sempre più lavoratori crollano sotto il peso dello stress cronico. Cause, effetti e strategie per invertire la rotta. Negli ultimi anni, la...
Salute e Benessere

“Anche solo tre minuti” – Come la meditazione quotidiana può cambiare la tua vita

Laura Avalle -
Dalla corsa quotidiana al ritorno a sé: Luca Gonzatto racconta come pochi minuti di presenza possano diventare un atto rivoluzionario contro stress, burnout e...
Benessere

I segreti della longevità: come potenziare il sistema immunitario per vivere più a lungo

Laura Avalle -
Intestino in equilibrio, alimentazione sana, movimento e stress sotto controllo: sono questi i pilastri per un sistema immunitario forte e longevo. Scopri come piccoli...
Sanità

Sostegno psicologico alla popolazione.

Paolo Guzzonato -
Pandemia: stress e incertezze. Sostegno psicologico alla popolazione e formazione degli operatori sanitari.

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