Tag: stress

Salute e Benessere

La magia delle Feste tra libri e famiglia: la giusta alternanza tra riposo e studio per un Natale senza stress

Laura Avalle - 17 Dicembre 2025

Intervista ad Adelia Lucattini, psichiatra e psicoanalista, ordinario della Società Psiconalitica Italiana Le vacanze natalizie rappresentano un momento atteso, un’oasi di pace e gioia...

Salute e Benessere

Diabete e obesità, il circolo vizioso dello stress

Redazione - 1 Agosto 2025

Il Congresso IPEM - Incontri Pavesi di endocrinologia e metabolismo, il 5 e 6 settembre a Pavia sul tema "La fenomenologia dello stress nelle...

news

Stress, l’Italia sull’orlo di una crisi di nervi, ma lo spettro del burnout spinge a vivere meglio

Alessandro Malpelo - 30 Luglio 2025

In Europa si fa strada un approccio esistenziale meno forsennato: salute, benessere e nuovi stili di vita al centro delle scelte dei consumatori. Le...

Salute e Benessere

Burnout: l’epidemia silenziosa tra i professionisti della cura

Laura Avalle - 17 Luglio 2025

Dalla sanità all’istruzione, sempre più lavoratori crollano sotto il peso dello stress cronico. Cause, effetti e strategie per invertire la rotta. Negli ultimi anni, la...

Salute e Benessere

“Anche solo tre minuti” – Come la meditazione quotidiana può cambiare la tua vita

Laura Avalle - 10 Giugno 2025

Dalla corsa quotidiana al ritorno a sé: Luca Gonzatto racconta come pochi minuti di presenza possano diventare un atto rivoluzionario contro stress, burnout e...

Benessere

I segreti della longevità: come potenziare il sistema immunitario per vivere più a lungo

Laura Avalle - 19 Febbraio 2025

Intestino in equilibrio, alimentazione sana, movimento e stress sotto controllo: sono questi i pilastri per un sistema immunitario forte e longevo. Scopri come piccoli...

Sanità