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Pilates: nasce il metodo da 25 minuti che unisce tecnologia e benessere per risultati rapidi

A Milano arriva il format che combina Reformer ed EMS per allenarsi meglio in meno tempo. Pilates e tecnologia si incontrano per rispondere a una...

Invecchiamento attivo, movimento come farmaco, cosa dice la scienza

Oltre la prevenzione, l’attività fisica personalizzata si conferma basilare per preservare l'autonomia e la riserva cognitiva dei senior L’ingresso nell’età della pensione rappresenta oggi, più...

L’importanza del magnesio: tutto quel che c’è da sapere su uno degli alleati della buona salute

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Impressions of Humanity: arte e big data raccontano l’impegno dei giovani caregiver

Un progetto innovativo promosso da Fondazione MSD celebra vent’anni di attività nella health literacy attraverso la creatività e la sperimentazione di nuovi linguaggi In un’Italia...

Fine dell’estate, cambia il tempo: meteo e sindrome delle giornate che si accorciano

Ansia, irritabilità e disturbi del sonno: il ritorno alla routine si complica con l’arrivo anticipato dell’autunno. La psicologa spiega come affrontare il disagio stagionale Il...

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Burnout: l’epidemia silenziosa tra i professionisti della cura

Dalla sanità all’istruzione, sempre più lavoratori crollano sotto il peso dello stress cronico. Cause, effetti e strategie per invertire la rotta. Negli ultimi anni, la...

Epilessia e sport: l’attività fisica fa bene, ma serve consapevolezza

La Lega Italiana Contro l’Epilessia (LICE) fa chiarezza tra falsi miti, attività consigliate e sport da evitare. Epilessia e sport è un tema ancora troppo...

Fair Play e sport, trionfo di emozioni alla 29ª edizione del Premio Internazionale Fair Play Menarini

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