Sport

Pilates: nasce il metodo da 25 minuti che unisce tecnologia e benessere per risultati rapidi

Laura Avalle - 19 Marzo 2026

A Milano arriva il format che combina Reformer ed EMS per allenarsi meglio in meno tempo. Pilates e tecnologia si incontrano per rispondere a una...

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Sport inclusivo: presentata la nuova formazione delle Volpi Rosse Menarini per la stagione 2025/26

Laura Avalle - 25 Novembre 2025

Sport inclusivo e crescita personale: è questo il cuore della storia delle Volpi Rosse Menarini, la squadra di basket in carrozzina di Firenze sostenuta...

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Epilessia e sport: l’attività fisica fa bene, ma serve consapevolezza

Laura Avalle - 15 Luglio 2025

La Lega Italiana Contro l’Epilessia (LICE) fa chiarezza tra falsi miti, attività consigliate e sport da evitare. Epilessia e sport è un tema ancora troppo...

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Sport

Fair Play Menarini: lo sport come strumento di ispirazione e rispetto

Laura Avalle - 2 Dicembre 2024

Il talk show dedicato al Fair Play Menarini celebra i valori dello sport con storie straordinarie e campioni indimenticabili. Nella cornice storica del Salone dei...

Sport

28° Premio Internazionale Fair Play Menarini: i campioni si raccontano a Palazzo Vecchio

Laura Avalle - 28 Novembre 2024

Il talk show organizzato dal Premio Internazionale Fair Play Menarini porta sul palco leggende dello sport e nuove stelle, offrendo un'opportunità unica di riflessione...

Benessere

Salire le scale fa bene al cuore: l’importanza dei piccoli gesti per la prevenzione

Stefano Tamagnone - 13 Novembre 2024

Uno studio pubblicato su Circulation spiega gli effetti che pochi minuti al giorno di attività fisica possono avere sulla pressione Non è necessario essere atleti...

Sport

Tribulus terrestris: uno studio sull’utilizzo negli sportivi italiani

Riccardo Thomas - 3 Aprile 2024

Il Centro Nazionale Dipendenze e Doping avvia un progetto per indagare sull'uso e gli effetti dell'integratore Tribulus terrestris nelle palestre italiane, fornendo una nuova...

Sport

La prescrizione di esercizio fisico nelle cardiomiopatie: nuove frontiere basate sulle evidenze

Laura Avalle - 27 Ottobre 2023

Intervista al Professor Pietro Amedeo Modesti, Università degli Studi di Firenze. I pazienti affetti da una cardiomiopatia non solo possono, ma devono sottoporsi a un’attività...

Sport

Fitness: allenarsi con la tuta hi-tech

Laura Avalle - 10 Maggio 2023

Rendere più efficiente l’allenamento, indossando una tuta speciale che permette di bruciare più calorie e che garantisce una stimolazione muscolare completa. Rendere più efficiente l’allenamento,...

Sport

Medico colpito da tumore pedala più di 700 chilometri per far conoscere il valore dell’attività fisica

Liliana Carbone - 2 Maggio 2023

Più di 700 chilometri in sella ad una bici, tappa: Torino-Roma, per dire che l’attività fisica fa bene alla salute e migliora la qualità...

Sport

Primo maggio sulle piste da sci… con qualche accortezza in più

Laura Avalle - 1 Maggio 2023

Tra le cause degli infortuni l'eccessiva velocità in pista, la disattenzione, la stanchezza (dormire poco non aiuta), l’inesperienza dello sciatore, la mancanza di allenamento...

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