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Gli integratori di vitamine non regalano la longevità

Potrebbero avere altri benefici, ma è sempre meglio assumere i nutrienti necessari attraverso una corretta alimentazione

Se si è in salute e non si hanno carenze di vitamine, assumere regolarmente integratori multivitaminici non regala una vita più lunga. È la conclusione a cui giunge un grande studio, coordinato dal National Cancer Institute americano, e pubblicato sulla rivista Jama Network Open.

Sull’utilità dei mutivitaminici si discute da anni. «Negli Stati Uniti, quasi 1 adulto su 3 riferisce di aver fatto uso recente di multivitaminici. Le motivazioni per il loro utilizzo sono mantenere o migliorare la salute e prevenire le malattie croniche; di conseguenza, comprendere la relazione tra uso di vitamine e mortalità è di fondamentale importanza», scrivono i ricercatori.

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