Benessere

Falsi miti alimentari: 12 credenze sul cibo da sfatare secondo la nutrizionista

Laura Avalle - 29 Aprile 2026

Carboidrati, prodotti light, acqua e limone: ecco i miti sull’alimentazione più diffusi e perché possono compromettere il rapporto con il cibo. Saltare i pasti fa...

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Dai filler al botulino è boom degli iniettabili, ma la sicurezza resta la priorità

Laura Avalle - 27 Aprile 2026

I dermatologi SIDeMaST: “Formazione e diagnostica non invasiva strumenti chiave per prevenire le complicanze”. Sempre più richiesti, sempre più diffusi. I trattamenti iniettabili –...

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La grazia di un sorriso: quando la clownterapia incontra la rianimazione

Laura Avalle - 27 Aprile 2026

Nel libro di Rossella Montemurro la straordinaria storia dell’incontro tra il clown Nonno Nanà e il dottor Francesco Massimo Romito: un viaggio tra dolore,...

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Alimentazione

Gelato Banane e Lamponi con briciole di Nocciole

Redazione - 17 Novembre 2022

Frullare le nocciole insieme allo zucchero, la farina e per ultimo il burro già a tocchetti e freddo da frigorifero; aggiungere un pizzico di...

Alimentazione

Hamburger di Verdure con Prosciutto Crudo di Parma e fonduta di Gorgonzola

Redazione - 16 Novembre 2022

Tagliare le zucchine a rondelle e le melanzane a fette spesse 3-4 mm. Tutte le verdure vanno salate prima della cottura! In un tegame antiaderente...

Alimentazione

Rana Pescatrice su crema di zucca e tartufo d’estate

Redazione - 15 Novembre 2022

Una ricetta mare e monti realizzata con un pesce prelibato dalle carni bianche e delicate impreziosito dal re tartufo nella sua variante estiva. In un...

Cultura

Impazza il trekking urbano, lo “sport dolce” che fa consumare 150 kilocalorie in 20 minuti

Liliana Carbone - 15 Novembre 2022

In occasione della giornata nazionale del trekking urbano, celebrata lo scorso 31 ottobre in molte città e borghi italiani, sono stati evidenziati i benefici...

Sport

00:02:40

Attività fisica: autofagia e sarcopenia, meccanismi biologici sotto osservazione

Liliana Carbone - 13 Novembre 2022

Solo recentemente si sta facendo luce sui meccanismi biologici che rendono possibili gli effetti benefici dell’attività fisica, uno di questi è l’autofagia, meccanismo attraverso...

Sport

00:01:45

Obesità e malattie di cuore e polmoni? Fai attività fisica!

Liliana Carbone - 12 Novembre 2022

Gli studi portati all’attenzione dei partecipanti al X Congresso della European Initiative for Exercise in Medicine (EIEIM) di Padova hanno evidenziato che l’esercizio fisico...

Alimentazione

Spaghetti B&B su letto di spinaci

Redazione - 11 Novembre 2022

È un piatto molto veloce e fresco da realizzare, ma è anche un piatto completo. INGREDIENTI: Spaghetti 110 grammi Spinaci freschi 100 grammi Bottarga di tonno 1...

Sport

00:01:31

Attività fisica terapia prescrivibile con dosaggi personalizzati grazie alle più sofisticate tecnologie: intelligenza artificiale e big data

Liliana Carbone - 9 Novembre 2022

Al X Congresso della European Initiative for Exercise in Medicine di Padova si è parlato di intelligenza artificiale nella gestione del diabete, di big...

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