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Diabete in Piemonte: tra numeri in crescita, prevenzione e innovazione, la sfida passa da politica e sanità

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Benessere

Pilates: nasce il metodo da 25 minuti che unisce tecnologia e benessere per risultati rapidi

A Milano arriva il format che combina Reformer ed EMS per allenarsi meglio in meno tempo. Pilates e tecnologia si incontrano per rispondere a una...

Invecchiamento attivo, movimento come farmaco, cosa dice la scienza

Oltre la prevenzione, l’attività fisica personalizzata si conferma basilare per preservare l'autonomia e la riserva cognitiva dei senior L’ingresso nell’età della pensione rappresenta oggi, più...

L’importanza del magnesio: tutto quel che c’è da sapere su uno degli alleati della buona salute

Il magnesio è un minerale essenziale e fondamentale per oltre 300 reazioni biochimiche, tra cui la produzione di energia, la sintesi proteica e la...

Vita di coppia: il dialogo è importante quanto il sesso

Uno dei rischi più grandi nella sessualità di coppia è l’esistenza di temi sui quali i partner non riescono a comunicare tra loro. La condivisione...

Il cibo fritto fa male alla salute e secondo un nuovo studio anche alla salute mentale

Il consumo di cibi fritti, come patatine e altri alimenti ricchi di acrilammide può avere effetti negativi sulla salute mentale a lungo termine. Lo...

La ricerca: le scelte nell’alimentazione causate dagli ormoni, per questo gli uomini hanno un tasso di obesità maggiore delle donne

Le donne tendono a preferire carboidrati, frutta e verdura e meno grassi rispetto agli uomini, che invece tendono ad assumere più alimenti ad alto...

Buona salute per cuore e arterie con 150 minuti a settimana di corsa leggera, una camminata o una pedalata

Bastano una corsa leggera, una camminata o una pedalata di circa mezz’ora al giorno per prevenire le malattie cardiovascolari e quindi mantenere sani cuore...

La forza della donazione. La Banca degli occhi Lions Melvin Jones di Genova in 25 anni ha ridato la vista a più di 3.200...

Spegne 25 candeline la Banca degli occhi Lions Melvin Jones di Genova, dal 1977 prima Banca degli occhi Lions in Europa e unica Banca...

La settimana lavorativa corta fa bene contro lo stress e migliora i rapporti familiari e secondo una nuova ricerca fa pure bene alla salute

La settimana lavorativa corta di quattro giorni sta diventando sempre più popolare tra le aziende in tutto il mondo perché aiuta i dipendenti a...

Bisfenolo A, presente in moltissimi contenitori per gli alimenti, è pericoloso per il sistema immunitario

Uno studio recente ha dimostrato che l'esposizione al bisfenolo A (BPA) attraverso gli alimenti può avere effetti nocivi sul sistema immunitario e rappresenta un...

Tennisti in erba e scoliosi

“Lo sport, se condotto in maniera errata e senza le dovute precauzioni, può fare male”. Intervista a Rodolfo Lisi, esperto in posturologia e in...

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